De flesta har förstått att god handhygien är viktigt. En bra handtvål ger dig ett bra virusskydd. Med en bra rutin för handtvätt är mycket vunnet.

Det räcker inte med handsprit.

Många tror felaktigt att handsprit skyddar mot coronaviruset. Handspriten tog slut överallt. Men faktum är att handspriten kanske inte alls fungerar.

Faktum är att förkylningsvirus ofta överlever handspriten. Då är det bättre att använda rätt handtvätt. Vi har känt till det länge.

Använd handtvål för att skydda dig

Antibakteriell tvål dödar smittan. Tänk på att tvålen är alkoholfri. Bakteriedödande tvål är skonsam mot huden men aggressiv mot virus. Smittstopp handtvål är ett bra exempel.

I förkylningstider är det extra viktigt med bra rutiner för handtvätt. Det gäller att använda en tvål som ger god desinfektion och att gnugga in den under minst 20 sekunder. Skölj sedan händerna.

Kom ihåg att tvätta händerna ofta. Inarbeta en vana där du använder dig av handtvål. när du tvättar händerna. Om man har varit ute så måste man tvätta händerna när man kommer in. Tänk på att även ha tvål i köket. Då blir det lättare att komma ihåg.

Det är lättare än du tror att få smittan!

Man borde fundera på den frågan oftare. basala hygienrutiner Du måste tänka utanför handtvål boxen.

Har du bakteriedödande medel hemma? Det är av stor betydelse. En bakteriedödande spray ger god ytdesinfektion.

Tänk på andra i tider likt dessa. Tänk på att du kan bli sjuk om du umgås med andra som är sjuk. Det är viktigt att regelbundet använda handtvål som handtvätt.

Dra ditt strå till stacken

Det räcker inte bara med en bra handtvål man måste komma ihåg att tvätta händerna också. Använd därför all spray och tvål som du har hemma. På alla platser som du kan komma på.